テニスでいい汗

写真は記事とは関係ありませんが、我が家のトチノ木です。夏は木の下が木陰になって気持ちが良い。

さてと、先週金曜日から会社の仲間とテニス練習を始めた。今日も会社が終わってから、駐車場に隣接したテニスコートで練習。今日のメンバーは４人。普段運動してないので、ベタッとした汗が流れてくる。ちょっと動くとゼイゼイと年を感じてしまう。一人が途中で帰ってしまったので、試合はできず７時半で終了。

家に帰って風呂に入り汗を流すと爽快だ～！やっぱり運動しなきゃねと思う今日この頃。